MEIN ANGEBOT FÜR DICH

Yoga ist für mich der perfekte Ausgleich für den hektischen Alltag. Besonders an Christinas Stunden gefallen mir die viele Abwechslung, die Ruhe, die Christina ausstrahlt, die immer wieder anders gestalteten Übungen und die extrem angenehm gestalteten Ansagen. Dank Yoga hat sich mein Körperbewusstsein verbessert und ich habe gelernt, sehr schnell auch in hektischen Situationen innezuhalten und überlegter zu handeln – und ein tieferes Bewusstsein für die Macht der Gedanken aufzubauen.
Werner zu Privat- & Einzelstunden

Christina geht stets auf jeden Einzelnen von uns Teilnehmer/-innen und unsere Bedürfnisse ein.
Christina hilft mir, besser mit Stress umzugehen und Atemtechniken effektiv einzusetzen. Dank ihrer Entspannungsmethoden hat sich meine Schlafqualität zum Positiven verändert. Christina ist in ihrem Tun und Handeln sehr professionell, sehr einfühlsam, achtsam, empathisch und unglaublich herzlich.
Isabell zu Kraft&Konzentration Yoga

Wir erleben die Yin Yoga Einheiten sehr einfühlsam, kompetent, ruhespendend. Christina ist sehr hilfreich bei den einzelnen Übungen, bei den doch bestehenden körperlichen Einschränkungen in unserem Alter. Sehr angenehm empfinden wir den Aufbau der Übungen, die feine Stimme Christinas und ihre Betreuung. Dank der regelmäßigen Yin Yoga Praxis erfahren wir mehr Ruhe und weniger Schmerzen und haben gelernt, achtsamer zu atmen. Wir freuen uns auf jede Stunde.
Silvia und Christian zu Yin Yoga

Die Meditationseinheiten von Christina sind sehr entspannend und abwechslungsreich mit unterschiedlichen Themen. Besonders gefällt mir, dass die begleitenden Texte und Gedanken nicht abstrakt sind, sondern sehr oft meine Lebensfragen berühren. Durch das regelmäßige Praktizieren der Meditation gelingt es mir besser, mich in stressigen, belastenden Situationen emotional zu beruhigen, meine Reaktion zu analysieren und klarer zu denken.
Edith zu Meditation und Achtsamkeit

Christinas Yoga Klassen sind ein feiner Ort, um bei sich selber anzukommen. Die Übungen sind stimmig zusammengestellt und klar angeleitet. Jede Klasse ist einem Thema gewidmet, welches durch die Yoga Praxis führt. Dieses hilft neben den Übungen und Bewegungen auch geistig im Hier und Jetzt, in der Yoga Praxis anzukommen.
Natascha zu Vinyasa Flow Yoga

An Christinas Yoga Einheiten mag ich besonders die angenehme und entspannte Atmosphäre. Die ruhige und klare Sprache von Christina faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Dank der regelmäßigen Yoga Praxis bin ich körperbewusster und trotz fortgeschrittenen Alters (68 Jahre) beweglicher geworden.
Peter zu Privat- und Einzelstunden

Mit Yoga kann ich Beweglichkeit erhalten und  Kraft aufbauen! Durch Christinas Aufmerksamkeit und Rücksicht auf Atem und mentale Führung, fällt es mir leichter, Gefühl und Denken in Bewegung umzusetzen! Nach Christinas Yogastunden schlafe ich wunderbar! Die regelmäßige Yoga Praxis lässt mich im Alltag Bewegung bewusster und als Ausdruck meiner Person erleben! In meinem Alter 80+, droht ständiger Abbau! Yoga hält dagegen!
Heidelinde zu Kraft&Konzentration Yoga

Christina schafft es sehr gut, auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer/-innen einzugehen. So bietet sie beispielsweise häufig Übungsvariationen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Auf diese Weise konnte ich als absoluter Yoga-Neuling einsteigen und darf mich inzwischen zu den Fortgeschrittenen zählen. Christina zu Vinyasa Flow Yoga

Ich erlebe die 30 Minuten Mittagseinheit immer als sehr entspannend und wohltuend. Der oft stressige Alltag im Büro wird unterbrochen, die ungesunde Sitzposition auf dem Schreibtischstuhl wird korrigiert und ich komme innerlich wieder zur Ruhe. Christinas Erfahrung und ihre besonnene Art der Vermittlung sind der beste Pausenfüller, den man sich wünschen kann!
Silvia von Die Grüne Alternative Tirol zu Business Yoga in der Mittagspause

Vielen herzlichen Dank für die wundervolle Einzelstunde, die hat sehr gut getan. Die Übungen waren sehr hilfreich und es ist so angenehm, mit dir Yoga zu üben. Meinem Fuß geht es heute sehr sehr gut!!
Esther zu Yoga Privat- und Einzelstunden

Every class offered by Christina is well structured and balanced. It leaves me feeling I've worked out but am in turn rewarded with a sense of inner peace and satisfaction.
Zofia zu Vinyasa Flow Yoga